大暑 | 暑极荷风动，蝉噪盛夏浓
发布时间：2025-7-22
来源：党委宣传部
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7月22日（每年7月22 - 24日之间 ），迎来大暑节气。“大暑，六月中” ，此时太阳到达黄经120°，是一年中日照最多、气温最高且又潮湿、闷热的时段，标志着盛夏酷热正式 “登顶” ，世间万物在炽热烘烤下，演绎着炎夏独特篇章。
大暑处在三伏天里的中伏前后（具体入伏日期每年不同 ），是一年中最热的阶段。从节气阴阳转换看，它是阳气最为隆盛的节点之一，却也暗含阴气渐生的趋势 —— 物极必反，盛极而衰，暑热达至顶点，也意味着凉爽正悄然蓄力，等待时序轮转后的登场，提醒人们顺应自然节奏，感知阴阳平衡的微妙变化。
“冷在三九，热在中伏” ，大暑常 “扎根” 中伏。此时地面热量不断累积，暑气如蒸锅般熏蒸大地。古人说 “伏者，隐伏避盛暑也” ，在这暑热最盛时，防暑降温、顺应 “藏伏” 养生，成了生活关键词 —— 午后减少外出，借树荫、凉棚躲避烈日；饮食上喝凉茶、吃清热食材，给身体 “降温” ，都是老祖宗传下的暑天生存智慧。
盛夏夜晚，腐草间闪烁的萤火虫，像是暑热催生的浪漫。古时人们不解其诞生奥秘，便有 “腐草化萤” 想象，实则是萤火虫产卵于枯草，幼虫破壳而出，借腐草遮阴、觅食，成就夏夜流萤的诗意画面。
大暑时节，土壤被暑气蒸得湿润，空气里满是黏腻潮热。走在户外，脚下土地绵软，周身暑气裹身，这是南方 “桑拿天” 、北方干热里偶逢湿热的典型写照，连呼吸都带着黏糊的暑意。
暑热蒸腾水汽，积云成雨。一场场骤雨突袭，浇灭暑气锋芒，雨后空气清甜，大地暑热暂消。这是大自然的 “降温术” ，也是暑天里，干旱与丰沛降水交替的生态平衡密码。
夏日漫漫，愿你在大暑的炽热里，
寻得清凉，收获成长～
长信学院陪你，
共赴炎夏，静候秋凉！
供稿 | 党委宣传部
编辑 | 孙伟淳
初审 | 袁梦
复审 | 冯柏茗
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